CPAPの副作用で気を付ける7つのこと

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無呼吸症候群になると睡眠ができなくなり、昼間に眠くなったり、死亡するリスクが上がることが研究からわかっています。

しかし一方でCPAPによる副作用に悩む人も増えています。毎年無呼吸症候群になる人が増えており、CPAPの副作用に苦しむ人もどんどん増えているのが実情です。

そこで今回はCPAPでどんな副作用が発生するのかをお伝えします。その中には簡単に、ご自身で解決できる副作用もありますので、参考にして頂ければと思います。

CPAP副作用①のどや鼻の乾燥

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CPAPは鼻から空気を送り込んでいます。そのため部屋の空気が乾燥していると、のどや鼻が乾燥する副作用が発生します。

この副作用を防止するために、CPAP専用の加湿器などが販売されています。もし、どうしてものどや鼻の乾燥がひどい副作用が発生した場合は、CPAP専用の加湿器を使ってみてはいかがでしょうか。

部屋全体を加湿する加湿器でも一定の効果はあるそうです。CPAPは部屋の空気を循環しているためです。

この副作用がでると、鼻血が出る可能性もありますので注意が必要です。

CPAP副作用②目が乾燥する

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目は一見CPAPとは関係がない副作用のように思えます。鼻から空気を送り出すので、CPAPの副作用ではないと感じるでしょう。

しかしCPAPの使用方法を誤ると、目が乾燥する副作用が出てきます。それはマスクから空気が漏れてしまい、目に空気が当たることが原因です。

目が乾燥する副作用が出たら、マスクのフィッティングがうまくいっているのかどうなのか、もう一度確認してみましょう。マスクをうまくフィッティングすることで空気の漏れがなくなり、目が乾く副作用もなくなります。

CPAP副作用③お腹が張る

CPAPを使うとお腹が張ったり、胃に膨満感が出ることがあります。この副作用は、CPAPから送り込まれる空気によって腹部が膨張していることが原因です。

このようなCPAPの副作用が出た場合は、医師と相談して処方圧を下げることが有効です。

処方圧を下げることで送り込まれる空気が軽くなり、腹部が膨張する副作用がなくなります。しかし、無呼吸症候群がが悪化する可能性もありますので、必ず医師と相談の上で行ってください。

CPAP副作用④吐き気や胸焼けが出る

この副作用も③と同様です。いわゆる「呑気症」と言われる症状です。対処方法も③と同様ですので、医師と相談してみてください。

CPAP副作用⑤効果が感じられない

CPAPを使い始めた人の中で多いのが、あまり効果が感じられないと言った内容です。副作用とは違いますが、こちらも重要なことですのでご説明します。

まずCPAPの治療は慣れるまでに1~3か月かかると言われています。まずはこの期間、慣れるまで使ってみることが大切です。

一方で鼻が詰まって効果が出ないことがあります。CPAPは鼻から空気を送り出す装置です。花粉症やアレルギー性鼻炎がある方は鼻が詰まってしまい、CPAPの効果が引き出せないことがあります。

点鼻薬を使うなど、鼻づまりを防止することが大切です。鼻づまりを防止することで空気が気道まで届くようになり、効果が感じられるようになるでしょう。

CPAP副作用⑥音がうるさくて眠れない

CPAPを使った当初は中々慣れないものです。マスクが顔や鼻に合わないと、空気が漏れてうるさい音が発生することがあります。

自分に合っているマスクを見つけることで解決できます。空気が漏れないように自分の顔、鼻に密着するマスクを探すとこの副作用がなくなります。

CPAP副作用⑦腰の痛み

腰痛を訴えるビジネスマン
そしてCPAPの副作用で最後の項目が、腰に痛みが発生するということです。

CPAPを付けた当初は自由に寝返りがうてず、長時間同じ態勢で寝ることで腰に痛みが発生する副作用が発生します。CPAP療法に慣れてくれば自然と寝返りをうつことができるようになり、副作用が改善していきます。

それでも腰の痛みが改善しない場合は、寝具の強さを調整するなど対処しましょう。

まとめ

いかがでしたでしょうか。

CPAPの副作用についてお話ししました。最初はCPAP療法になれないため、副作用が色々と出てきてしまいます。

マスクを調整したり、加湿器を使ったりすることで、CPAPに慣れていきますので、それまでは1-3か月ほど我慢してみましょう。

どうしても副作用が我慢できない場合は、すぐにお医者様のところへ行って受診しましょう。

CPAP

CPAPは日本で購入できませんが、備品であれば購入することができます。

CPAPマスク

CPAP送気チューブ